목록알아두면 좋은 것들 (67)
If the green days come to me
비록 짧생이지만 생정처음쓰는거라떨린다랑라어ㅣ렁니 잘봐줘 돌아다니다가 봤는데 많은사람들이알면좋을꺼같아서 알생이려나;;;;;하튼 내가본것하고 내가아는거쪼~~~끔더썼어 아보벤젠 : 발암물질로, 자외선 차단제에 주로 사용됨. 그러나 햇볕과 만나면 DNA를 손상시킨다. 페녹시에탄..
★비염★ 비염에 피해야 할 음식 1.튀긴 음식 튀긴 음식은 마른 사람은 폐기관지를 건조하게 하고 풍열을 발생시키기 때문에 비염에 좋지 않다. 굳이 마른 사람이 튀긴 음식을 먹고 싶다면 신선한 기름을 사용해야 하며 올리브유가 산화가 늦기 때문에 튀기는 용도로는 가장 좋다. 2. 맵고..
알아두면 유익한 민간요법 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, ..
인체에서 가장 많은 일을 하는 중요한 장기 간! 이런 중요한 간이 손상되는 주요원인 중 하나가 바로 음식이다. 기름진 안주, 설탕이 많이 첨가된 음식, 밀가루 위주의 식생활은 노폐물을 많이 만들어 간을 피로하게 만들고 인스턴트, 가공식품, 물론 술도 우리간을 과로하게 만들 수 있다..
별자리 궁합! 우리 커플의 별자리 궁합은 몇점? 사랑하는 사람과 별자리 궁합이 맞는지 매우 궁금하죠~ 상대방의 별자리만 안다면 별자리 궁합을 보실 수 있습니다! 별자리는 생일날짜에 맞춰서 보시면 됩니다~ 그렇다면 별자리 궁합에 대해 알려드릴게요!! (별자리 궁합) A. 환상의 커플~!..
40세 때 먹어야 할 음식 8가지 http://media.daum.net/v/20121030091107891
한글이 세계5대 언어가 된다 ♣ 한글이 세계5대 언어가 된다. ♣이 글은 파리 한인신문 "한위클리"에 실린 글입니다. 한글이 세계 5대 언어가 된다는 내용으로 민족적 자긍심이 충만해지는 내용입니다. 역시 우리 대한민국입니다. 현재 지구상 언어는 6912종류가 있지만, 언어학자 데이비드..
피부 손상 막는 `9가지 음식` http://media.daum.net/v/20120609000303216
`임신중독증` 35세 이상 특히 주의! http://media.daum.net/v/20120513121803215
치주질환엔 소금-충치엔 불소 성분이 효과 [쿠키 건강] 치약이 떨어져 마트에 가면 수 십 종류의 제품이 진열돼 있어 무엇을 골라야할지 난감할 때가 있다. 종류가 다양한 만큼 성분과 효능도 제각각이다. 치약을 고를 때는 가격도 중요하지만 자신에게 맞는 치약을 고르는 것이 ..
비타민C 풍부한 ‘파뿌리차’가 환절기 보약 요즘처럼 건조하고 일교차가 심한 환절기에는 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉽다. 대신 가벼운 초기 감기라면 약 복용 대신 비타민이 풍부한 건강음식을 섭취하는 것만으로도 충분히 건강을 되찾을 수 있다. 환절기 건강을 챙기고 ..
속설로 알아보는 ‘눈’과 관련된 오해와 진실 구전으로 전해오던 속설, 그대로 믿었다간 오히려 ‘눈’ 건강 해칠 수 있어 [세계닷컴] 시력은 한 번 나빠지기 시작하면 되돌리기 어렵다. 건강한 시력을 오래 유지하기 위해 노력해야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 때문에 사람들..
술과 함께 주독을 덜어주는 음식 - 오이 : 탁월한 이뇨제로 알코올 성분을 배설하는데 도움을 주고 구토를 가라앉힌다. - 인삼 : 인삼에는 체내 알코올 제거 속도를 2배가량 촉진하는 효과가 있다. 머리가 아플 때 - 우유 : 마시면 머리가 맑아진다. 알칼리성이라 위속 알코올을 중화시켜준다. - 파국 : 대..
위 건강에 효과적인 음식 위 건강을 위해서는 무엇보다 올바른 식습관이 중요하다. -위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수아미노산 8가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 달걀은 삶아 먹는 것이 가장 이상적이다. 달걀껍질에 함유되어 있는 칼슘은 위산과 위액..